2026. július 13.
SENSING FORWARD
Találkozások a 30. Nemzetközi Fókuszolás Konferencián
Tovább olvasom →
Fókuszolás
BELSŐ KAPASZKODÓINK - BLOG
Egy tér gondolatoknak, találkozásoknak és alkalmaknak, amelyek közelebb vihetnek önmagunkhoz és egymáshoz
2026. március 31.
Existence & Focusing: Határ - döntés - kapcsolódás sajátélményű workshop
Mondasz igent? Gyakran? Automatikusan?
Tovább olvasom →
2025. július 20.
NYITOTT FÓKUSZOLÁS WORKSHOP
Egy klassz és egyszerű lehetőség, hogy kapcsolódhass - nemcsak az érzéseidhez és gondolataidhoz - hanem a testi érzeteidhez is.
Tovább olvasom →
2025. május 7.
Mi történik, amikor a test nemcsak megfigyelője, hanem aktív résztvevője a belső folyamatoknak?
A Whole Body Focusing nem technika, hanem kapcsolódás – önmagunkhoz, a testünkhöz és egy mélyebb jelenléthez.
Tovább olvasom →2025. április 3.
NYITOTT FÓKUSZOLÁS WORKSHOP
Bevezetés a gendlini fókuszolás élményalapú, személyközpontú módszerébeMit jelent a fókuszolás?Egy gyengéd és mély módszer, amely segít kapcsolatba lépni a test bölcsességével. A fókuszolás nem elemzés, nem meditáció – hanem egy jelenléten alapuló párbeszéd a belső világoddal. Kinek szól a workshop? • Bárkinek, aki kíváncsi önmagára, • aki szeretne jobban jelen lenni a teste és érzései számára, • aki szeretné megtapasztalni, milyen, amikor valaki valóban figyel rá, és Te is megtanulsz így fig
Tovább olvasom →
2024. október 14.
Egy tea Gendlinnel és a flow a fókuszolásban
Gondolatok Akira Ikemi workshopjáról: "It Might Come to You: The Power of Words and Flow in Focusing",
Tovább olvasom →