Fókuszolás
A test bölcsességére hallgató, gyengéd, élményalapú módszer, ami segít átlépni a megrekedt helyzeteken.
Svéd Krisztina
Mentálhigiénés segítő beszélgetés és fókuszolás
Immáron 14 éve olyan emberekkel beszélgetek, akik valamilyen elakadást élnek meg az életükben. Többnyire önértékelési vagy párkapcsolati problémákkal, munkahelyi gondokkal, stresszkezelési nehézségekkel, egy veszteség utáni gyásszal, illetve útkereső kérdésekkel keresnek meg a kliensek.
„Hiába fürösztöd önmagadban, csak másban moshatod meg arcodat.”
Szolgáltatások
Miben segíthetek?
Veszteségfeldolgozás, kapcsolati problémák, stressz és szorongás, az életben való elakadások, identitásválság.
Személyközpontú segítő beszélgetés
Biztonságos, ítéletmentes tér, ahol együtt keressük a saját válaszaidat.
Fókuszolás sajátélményű csoport
Csoportos önismereti utazás — a testérzeteken keresztül közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Online segítő beszélgetés
Ugyanaz a mély, támogató kapcsolat, kényelmes online formában — bárhonnan elérhető.
Az első lépést megtenni sokszor nem könnyű. A klienseim közül többen említik utólag, hogy mennyire izgultak, féltek az első alkalommal.
„Mint minden új helyzetben, itt is izgatott és kíváncsi voltam, hogy mi lesz, hogy milyen lesz, hogy mi fog vajon velem történni. De valahogy az első pillanattól mély bizalommal voltam feléd. Emlékszem, hogy egy tanárunk ajánlására kerestelek fel téged.”
Ha egy mély levegővétel után Te is úgy érzed, hogy elkezdenéd mondani, akkor szeretettel várlak.
Kapcsolat